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　　颈部活动：头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后迟缓摇头.颈部活动：头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后迟缓摇头左转十次右转十次。其为次要医治体例，益肝健肾，肝肾不足所致的胸闷气短，